fruta

Calorias negativas

Feliz Martes! para mí, y para casi todos los madrileños, es mi inicio de semana. Venimos de puente, el lunes 9 de noviembre es la el día de la Almudena y esta vez ha caído en lunes, lo que viene siendo un lujo para todo aquel que trabaje. Tres días de descanso siempre vienen bien.

Mis días de ¨descanso¨ han sido de estar con mis amigas, que ya sabéis que me encanta estar con ellas. Estuvimos en un cumpleaños que por unas horas me trasporte a Sevilla, flamenco en corrillo con su guitarra española y su cajón y encima uno de los invitados era un bailaor que te dejaba con la boca abierta, todo acompañado de buenas palmas. Espectáculo en petit comité con gente simpática e increíble. Me encantan estas reuniones llenas de buen rollismo, y si es con flamenquito de fondo ya insuperable.

flamenco

Hacia mucho que no posteaba sobre alimentación, y hoy os traigo aquellos productos que son calóricamente negativos. No os estoy engañando, seguro que más de uno pensáis que esto es imposible, pero bien ahora os explico. Estos no es que no tengan calorías porque evidentemente si, pero son menores al gasto energético que tiene que hacer nuestro cuerpo para digerirlas y metabolizarlas. Al final si hacemos la cuenta nos sale en déficit, ya que quemamos más de lo que comemos.  (más…)

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No renuncies al postre

Venga que ya podemos oler el fin de semana! una horitas y todo lo veremos de otra manera. Yo este pretendo tomármelo de relax, solo por y para mí. Pero ya sabéis que en cuanto surge un buen plan mis pies se van solos, así que aunque mi idea principal sea estar tranquilita en casa y poco más conmigo nunca se sabe. Lo mejor como ya sabéis es dejarse llevar en esta vida.

El otro día estaba cenando con amigos en el restaurante Ten Con Ten y comí como una gordita casi casi al extremo de estallar. Me salió un minitripa de embarazada, con eso os digo todo. Pero hasta estando en ese punto siempre siempre siempre mi estomago encuentra un minihueco para el postre. No se como seréis vosotros pero para mi decir que no a un postre es casi una falta de educación, lo malo de esto es que no me como frutita y ya, me van las bombas calóricas. Con contaos que se llamaba ¨chocolate de la reina¨ creo que no tengo nada más que añadir. Pero esto no puede seguir así, he buscado un poco y he dado con algunos postres muy ricos y bajos en calorías, que al igual que a mi os pueden interesar. Por cierto Ten Con Ten recomendadísimo, si pasáis por Madrid centro es parada obligatoria! Y aquí van las recetas/postres: (más…)